Спортивный тренер для ребёнка
Обычно родители всегда и везде пытаются контролировать своего ребенка. Если не контролировать его действия, то хотя бы быть в курсе каждого шага и вздоха. Правильно это или нет — тема другой статьи. Но если уж отдавать свое чадо в руки тренера по какой-то спортивной дисциплине, то тренера нужно выбрать хорошего и заботливого.
Спорт — дело полезное и нужное, но обойтись без ушибов, синяков и даже травм сложно. Тренер должен быть для ребенка не только учителем, но и ответственным внимательным наставником.
А теперь запомните некоторые моменты, которые помогут выбрать хорошего тренера:
1. Тренер должен поинтересоваться здоровьем ребенка: спросить о его болезнях, физиологических особенностях, физической подготовке.
2. Профессиональный тренер будет не только изматывать ребенка физически, но и уделять время моральной подготовке.
3. Наставник должен начинать урок с дыхательных упражнений и разминки.
4. Заканчивать урок также нужно дыхательными упражнениями и расслаблением.
5. После тренировки ребёнок не должен чувствовать сильной боли в мышцах.
6. У ребёнка хороший аппетит после тренировок — отличный признак того, что тренировки проходят правильно.
7. А главное — у ребенка помимо спортивных достижений должны улучшаться характер и психологическое состояние. Имеется в виду хорошее настроение, повышение концентрации во время учёбы, способность к запоминанию, сосредоточенность, отсутствие какой-либо агрессии.
Другие статьи о детском спорте