Многих мам заботит вопрос «как приучить шестимесячного ребенка спать всю ночь»? Новорожденные младенцы просыпаются ночью через каждые два часа по причине того, что не могут долгое время пробыть без еды. В три месяца малыш спокойно может обойтись без еды четыре-пять часов. А полугодовалый кроха ночью стабильно просыпается раз или два, дабы покушать. В девять месяцев ребенок просыпается один раз. А вот уже после года ребенок может обходиться без еды в ночное время суток. Следовательно, до года приучить малыша спать всю ночь – задача нереальная. Однако есть несколько методов приучить его просыпаться реже, ведь причинами пробуждения малютки является не только чувство голода.

Как приучить шестимесячного ребенка спать всю ночь

Не факт, что после года ребенок с радостью отучится от привычки просыпаться по ночам. Чтобы приучить его спать семь-восемь часов подряд, еще до года необходимо закладывать некоторые привычки, которые способны облегчить задачу родителям, когда малыш достигнет возраста одного года.

Наверняка многие родители сталкивались с ситуацией, когда малыш перепутал день с ночью. На протяжении всего дня ребенок спит, просыпаясь лишь для того, чтобы покушать, а по наступлению ночи начинает резвиться, устраивая концерты. При этом никакого дискомфорта малютка не испытывает и для него нет в этом ничего страшного, но что же делать родителям? То ли дело мама, которой, возможно, удалось поспать днем несколько часов. Но вот папе ночное бодрствование ребенка будет совсем некстати, так как утром необходимо отправляться на работу. Такой сбой режима для многих семей становится весьма проблематичным явлением. Необходимо срочно принимать какие-то меры для корректирования режима дня крохи.

Специалисты настаивают на том, что сон тесно связан с прогулками, гигиеническими процедурами и питанием. Поэтому несоблюдение режима всех вышеуказанных вещей, безусловно, будет сказываться на режиме сна. Нормализировать организацию здорового сна ребенка невозможно, если будет пренебрежен режим прогулок, питания и гигиенических процедур.

Специалисты рекомендуют подстраивать режим дня ребенка под режим дня родителей. Родителям просто необходим здоровый сон, в противном случае, они не смогут должным образом заботиться о малыше. Ребенку абсолютно безразлично, будет ли он засыпать в восемь часов вечера и просыпаться в четыре утра или же спать с десяти вечера до шести утра. Тогда как для родителей это может быть моментом довольно существенным. Поэтому для начала важно определить время отбоя. Также немало важную роль играет место сна ребенка. Педиатры сходятся во мнении, что ребенок должен спать ночью в своей кроватке. Если малыш явно заспался днем, не нужно ему потакать, можете смело будить. Режим есть режим. Ориентируйтесь на общепринятые нормы, которые указывают на продолжительность сна для деток каждого возраста. К примеру, полугодовалому малышу в сутки необходимо спать четырнадцать с половиной часов. Если вы хотите, чтобы ночью ребенок проспал восемь часов, не позволяйте днем ему спать более шести с половиной часов. В том же случае, если днем ребенок проспал около десяти часов, готовьтесь к бессонной ночи. Позаботьтесь о том, чтобы ребенку было комфортно. Нежаркое помещение, комфортная постель (ортопедический матрас, свежие пеленки, наличие качественного подгузника) – все эти условия должны быть соблюдены.

Следуя этим простым правилам, вы сумеете добиться того, что ребенок станет просыпаться ночью реже, а после года и вовсе откажется от бодрствования по ночам.

Как приучить шестимесячного ребенка спать всю ночь: видео