дни овуляции

Для тех, кто уже давно и безнадежно мечтает о детях дни овуляции чуть ли не самые ожидаемые дни месяца. Но есть люди, которые сознательно избегают секса в эти дни, чтобы «не залететь». Эта статья адресована тем, кто занимается вычислением дней овуляции с целью забеременеть.

Все по порядку: что такое овуляция?

Все по порядку: что такое овуляция?

Каждая женщина знает о «страшных месячных». У кого этот период слишком болезнен, тот с ужасом ждет начала месячных. Но для большинства женщин менструации довольно безболезненны.

Так вот, в самом начале менструации железа эндокринной системы – гипофиз – стимулирует выработку гормона, который стимулирует яичники вырабатывать яйцеклетки. В это время в матке накапливается определенное количество крови и витаминов, чтобы в случае беременности у плода было все необходимое. Вот именно процесс, когда яйцеклетка попадает в маточную трубу, называется овуляцией (от латинского «яичко»). Такая яйцеклетка живет всего 24-48 часов. Кстати, овуляция наступает не каждый месяц, поэтому Вы можете долго не беременеть. Если беременность не наступила, то матка сбрасывает уже ненужную ей кровь и слой эндометрия.

Что делать, если овуляция желательна?

Что делать, если овуляция желательна?

Бытует мнение, что день овуляции обычно наступает на 14 день менструального цикла, но это только если у Вас цикл низменно 28 дней. Со всеми сбоями нужно пользоваться альтернативными методами определения овуляции. Зная день овуляции, можно запланировать беременность, поэтому пользуйтесь различными средствами для определения овуляции, обязательно посетите гинеколога и сдайте необходимые анализы, пройдите УЗИ и действуйте.

Пользуйтесь тестами для определения овуляции, измеряйте температуру в прямой кишке, так называемую базальную температуру, и фиксируйте показания. Используйте личные наблюдения подруг, например, некоторые говорят, что в день овуляции наблюдают обильные прозрачные выделения из влагалища, и ориентируются на этот фактор. У некоторых бывают кратковременные боли внизу живота, как следствие растяжения капсулы яичника при выходе из него яйцеклетки.

Также существуют онлайн-калькуляторы для вычисления дня овуляции, которыми легко воспользоваться в Интернете.

Как просчитать овуляцию самостоятельно?

Для этого потребуется фиксировать наступление и окончание месячных хотя бы за полгода. Далее считаем так: отнимаем от самого длинного цикла число 11, а от самого короткого цикла отнимаем 18. С меньшего числа по большее число – это Ваш личный благоприятный для зачатия период.

Пример.

Самый длинный период 35 дней минус 11 равно 24, а самый короткий период 28 дней минус 18 равно 10

Итого: Ваш лучший период для зачатия с 10 по 24 день цикла - 10 дней.

А если месячные нерегулярные?

В таком случае все вышеперечисленные способы утрачивают смысл, Вам необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу. Именно такой специалист выявит проблему нерегулярных месячных и распишет необходимое лечение. Шансы забеременеть при нерегулярном цикле есть, но планирование может растянуться на год и больше.

Не забывайте о психологическом состоянии, которое очень сильно сказывается на репродуктивной способности. А также рассмотрите народную медицину, например, банальный отвар липы или душицы. Возможно, экстракты трав принимать в капсулах, например «Матка боровая» выпускается именно в таком виде.

Милые женщины, не забывайте, что несостоявшаяся беременность - это не обязательно Ваша «вина», сводите своего мужчину на сперматограмму, может, вопрос в нем.

Дни овуляции: видео