– Сегодня у меня настоящий праздник – 15 раз я окунаюсь в крещенскую воду. Уже третий год прихожу с сыном, готовлю его, – говорит киевлянин. 

«Бедный малыш!» – подумал ты. Но, может, родитель все-таки прав? Ответить на этот вопрос мы попросили врача-педиатра киевской детской поликлиники №1 Василия Кривошея. Эксперт рассказал, что проводить подобные процедуры своему чаду на Крещение следует только в том случае, если ребенок уже давно знаком с купанием в ледяной воде, то есть – закаленный. А после нужно хорошенько растереть дитя полотенцем и тепло одеть.

– Я всегда советую родителям начинать закалять детей с того, что умывать их холодной водой уже с годовалого возраста. Но не стоит делать из ребенка моржа за неделю или месяц – для этого нужны годы, – подчёркивает Василий Васильевич. – Лучше всего снижать температуру воды на 1-2 градуса в неделю. И только после 3-5 лет постепенного и умеренного закаливания можно окунать ребенка в прорубь. За неделю до процедуры следует исключить из рациона крохи все продукты, которые богаты на витамин С. А за несколько минут до купания малыш должен плотно покушать для того, чтобы зарядить организм энергией.

Родителям, которые решили пойти на такой шаг, стоит раз и навсегда запомнить: закаливание – не забава, а долгий процесс, в котором необходима последовательность и регулярность. Только при выполнении всех правил ребенка можно вырастить здоровым и счастливым.

С точкой зрения специалиста ознакомились, а теперь интересно было бы узнать, что обо всем этом думает наша национальная гордость Руслана Лыжичко.