Добавить в Избранное
Сделать стартовой
ВойтиЛечу от плоскостопия карандашами
|
|
Лечу от плоскостопия карандашами
Лечу от плоскостопия карандашами
Следы мокрых детских ножек на морском песке до сих пор ассоциируются у меня с плоскостопием. Ведь именно такой отпечаток может рассказать о том, есть ли у ребенка эта проблема. Но если песок показал полный и отчетливый отпечаток всей стопы, не стоит пугаться. С плоскостопием можно и нужно бороться. Жизнь и здоровье детей зависят и от такого невзрачного заболевания, как деформация стопы.
Плоскостопие — это, как пишет медицинский словарь, «деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов». Ребенок после многих болезней рискует заработать себе эту болезнь. Неудобная обувь, синтетические покрытия, гиподинамия снижение иммунитета — все это приводит к неправильному развитию стопы.
По медицинской статистике к двум годам у 24% детей наблюдается плоскостопие, к четырем годам — у 32%, к шести годам — у 40%, а к двенадцати годам каждому второму подростку ставят этот диагноз.
Понятное дело, для борьбы потребуется время и особая обувь с супинаторами. А еще каждый день выполнять несложные упражнения: например, с массажным мячом, прокатывая подошвенной поверхностью от пятки до носка, попеременно правой/левой стопами, очень мягко касаясь поверхности мяча. Упражнение также можно выполнять на коврике или с валиком.
Еще действенно «побыть макакой» - учиться поднимать с пола предметы ногами - карандаши, резиновые игрушки, детали конструктора. Начинайте с больших предметов и постепенно переходите к совсем маленьким. Сначала пусть ребенок выполняет это упражнение, сидя на стуле, одновременно двумя ногами, потом стоя и одной ногой.
Могу сказать со стопроцентной уверенность, что это умение пригодится в будущем – ведь иногда так лень наклоняться! О плоскостопии я давно забыла, а «макакой» бываю часто.
Анна Клименко
Как похудеть на Хватит
Тесты на здоровье на Хватит
Другие новости:
 |
|
|
Есть шарики специальные, по которым надо ходить, больновато, но помогает.
|
|
|
|
Видимо, начальная стадия и ноги еще не начали болеть. Но, поверьте, начнут. |
|
|
|
У меня плоскостопие, не жалуюсь.
|
|
|
|
У меня было плоскостопие, не помню как, но вылечили.
|
|
|
|
Действительно, от плоскостопия можно и нужно избавляться. Кроме карандашей есть целый комплекс упражнений, которые через определенное время дают хороший результат. Так что, разве что если мальчик в армию не хочет, его не нужно лечить.
|
Обсуждаем на форуме, выздоравливаем...
"Здоровые" сообщества
Повысить иммунитет, укрепить организм, оздоровление, закаливание, правильное питание
Все группы
|
Беременна в 16 |
|
Как обращаться с детьми |
|
мода весна-лето 2012 |
|
А у нас мальчик |
|
Модные вечерние платья |
|
it-girls |
|
Интернет-магазин Оnlady - все для женщин |
|
Здоровье моего малыша |
|
Идеи на Новый год |
|
Дошкольное развитие ребенка |
Все группы
Витамины, диеты и необходимые лекарства для укрепления здоровья
рецептов, диет, рекомендаций, советов от ведущих медработников страны
Витамины зимой, укрепление иммунитета, здоровье школьника, уход за ногтями, волосами и кожей
Прически, маникюр, вечернее платья
Главная | Регистрация | О проекте | Обратная связь | Реклама | Наша команда | Все по правилам | ЧАВО | Авторские права
© Автор Гипермаркета Знаний и системы DRESS - В.М. Спиваковский
При использовании материалов ресурса
ссылка на www.xvatit.com обязательна (для интернет ресурсов - гиперссылка).
www.xvatit.com 2008-2012© Все права защищены.
Сайт Xvatit.com является порталом, в котором не предусмотрены темы политики, наркомании, алкоголизма, курения и других "взрослых" тем.