почему болит желудок

Боль часто застает нас внезапно. Она мешает нам думать, соображать, сидеть или стоять. Когда человек нездоров, он не может полноценно наслаждаться жизнью и функционировать. Но, прежде чем глотать обезболивающие и надеяться, что больше боль вас не потревожит, нужно узнать природу боли, чтобы правильно ее лечить, не сделав себе же хуже. О том, почему болит желудок и какие самые основные причины таких неприятных ощущений, мы расскажем в этой статье.

Итак, вы почувствовали резкие боли в животе. Подобные «схватки» возникают при болезни желудка, вегетативных неврозах или при различных инфекциях. Если вы чувствуете неприятные ощущения ближе к левому боку, чуть выше пупка, значит это действительно желудок.

Каждый день мы неосознанно способствуем развитию разнообразных болезней желудка. Жирные и сладкие блюда, питание «на ходу», даже негативные чувства, которые люди испытывают во время еды, влияют на наше самочувствие.

Почему болит желудок

почему болит желудок

Сила боли может быть самой разнообразной. У людей, которые страдают от гастрита, нет постоянной, навязчивой боли. Именно из-за этого больной часто очень долгое время не обращает внимания на неприятные ощущения. Такие же симптомы и при язвах или раке желудка. Кстати, такие болезни чаще беспокоят мужской пол, чем женский.

Мы вызываем воспаление слизистой оболочки чаще всего нездоровой пищей. Это острое, жаренное и сладкое, кофе, алкоголь. Даже плохое настроение ухудшает работу желудка, поскольку вырабатывается чересчур много желудочного сока, который разъедает слизистую оболочку.Одна из самых популярных болезней, связанных с пищеварением, это дисфункция поджелудочной железы. Вам нужно употреблять больше продуктов, которые способствуют перевариванию пищи.

Если вас беспокоит вздутие, рвота, тошнота, отсутствие аппетита, у вас, скорее всего, диспепсия. В народе такое недомогание называют «нервный желудок». Это и есть проблема с поджелудочной железой, хотя раньше такие симптомы объясняли стрессами.

Почему болит желудок видео

Резкие боли, слабость, головная боль и тошнота чаще всего означают начало гастрита. Вам стоит отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, быть осторожным с грибами, и лекарствами. Иногда воспаление слизистой оболочки желудка сопровождается повышенной температурой тела и не очень приятным запахом изо рта. Подобные ощущения могут быстро исчезнуть сами по себе, но это не повод отказаться от похода к врачу. Но, в случае отсутствия времени визита в больницу, устройте себе несколько дней отдыха в постели, поголодайте немного, чаще запаривайте в чай ромашку.

Курцы, любящие выпить, имеют прямую расположенность к заболеванию язвой желудка. Распознать язву можно по вздутию и чувству тяжести сразу после приема пищи. Язву не следует пытаться лечить самостоятельно, лучше сразу отправиться к врачу за диагностикой и лечением. Будьте внимательны, поскольку запущенная язва может привести к неотложной операции.

Дабы избежать боли в желудке, следует соблюдать несколько правил. Откажитесь от алкоголя и никотина, ведь это первые и самые серьезные раздражители слизистой оболочки. Уменьшите количество жирной пищи в своем меню, ведь желудку сложно справиться с такой тяжелой едой, жиры не успевают расщепляться. Поэтому отсутствует аппетит и вздувается живот.

Не злоупотребляйте кофеином. Речь идет не только о кофе. Чай, какао также влияют на чрезмерное выделение желудочного сока. Не стоит также принимать много аспирина, ведь он тоже повреждает слизистую оболочку.
Иногда на боли в желудке влияют и совсем неожиданные вещи, например, тугой ремень или чересчур тугие колготки. Чтобы избежать заболеваний, за полчаса до еды, ослабляйте давление на живот, чтобы он мог спокойно, без лишнего давления, принимать и переваривать пищу.

Кроме этого, на боли в желудке влияет беременность. Будущие мамочки, почувствовав неприятные ощущения, должны сразу обращаться за советом к профессионалу. Будьте осторожны с водой, которую употребляете ежедневно. Это не должна быть вода из водопровода. Лучше всего пить негазированную минеральную воду. Она положительно влияет на состояние оболочки желудка и вымывает лишнюю соль из организма. Никогда не пейте из-под крана.

Следите за своим питанием, продумывайте рацион. Завтрак должен быть легким и энергетически ценным, обед – жирным, а на ужин лучше приготовить что-то с молочными продуктами. Приемы пищи должны быть в одно и то же время. Ешьте чаще, но меньше, не забывайте о перекусах. Не забывайте о супчиках и бульонах!

Кроме всего, выше перечисленного, на здоровое функционирование влияет и здоровый сон. Чтобы чувствовать себя хорошо – спите не меньше, чем 7 часов, и старайтесь ложиться в кровать сегодня, а не завтра. Регулярно посещайте стоматолога, поскольку зубы чаще всего становятся источником токсинов и бактерий, которые попадают в желудок.
Но, важнее всего – это стойкие нервы и хорошее настроение. Стрессы и нервозность нередко являются причиной гастрита и изжоги. Найдите в себе гармонию, относитесь к окружаемому миру со спокойствием. Не накапливайте негатив, наоборот, избавляйтесь от него. Отрицательные эмоции можно выплеснуть, занимаясь физическими упражнениями или общаясь с близкими людьми. Поддерживайте друг друга, тогда проще будет справиться не только с плохим настроением, но и с болями в области желудка.