Коротко о введении прикорма

Как и когда вводить прикорм – каждая мама решает для себя сама. В среднем педиатры рекомендуют вводить прикорм примерно в 6 месяцев. В зависимости от разных факторов можно начинать с овощей, каш или кисломолочных продуктов. Какой вид прикорма подходит вам на данном этапе решать вам и вашему педиатру. Если ребенок не добирает вес или отказывается от груди – прикорм можно начинать раньше 6 месяцев. Мы настоятельно не советуем вам принимать решения о введения прикорма не проконсультировавшись с опытным педиатром.

Как узнать, что ребенок плохо набирает вес

Вес для малыша – это показатель его развития. Педиатры предоставляют таблицы роста и веса малышей для того, чтобы мама могла самостоятельно контролировать вес ребенка. Вес, конечно, может быть сугубо индивидуальным. Если ребенок родился крупным, а мама и папа – и другие родственники – никогда не страдали отсутствием килограммов – не стоит ждать, что он будет не добирать вес.

Рецепты для детей от 4 месяцев видео

Так же, не стоит беспокоиться, если милые старушки на улице заглянули к вам в коляску и увидели не ребенка-богатыренка, у которого щеки видно сзади, а нормального в меру упитанного, румяненького малыша, и решили, что вы истязаете свое чадо голодом. «А мы вот в свое время кусочек сала вместо соски давали!», «Вы что, не давали еще кусочек соленого огурца? Изверги!!!», «Как, компот без сахара варите? Вот у нас таких порядков не было!».

Если ваш педиатр предупреждает вас о том, что ребенок немного не добирает в весе – взвесьте все за и против – и еще раз ребенка – и приступайте.

Раз уж вы решили начать…

Педиатры рекомендуют начинать с овощей. Овощи имеют не такой ярко выраженный вкус, как фрукты. Ребенок, не распробовавший пресные овощи, попробовав сладкие фрукты, может отказаться от овощей, что в таком раннем возрасте не желательно.
Лучше всего начинать с кабачка, цветной капусты или брокколи. Они реже всего вызывают аллергию. Небольшое количество кабачков отварите в кастрюльке, взбейте в блендере или протрите через сито. Для малышей первая пища должна быть однородной. Скорее всего, ваш малыш начнет интенсивно плеваться, размазывать пюре по лицу, одежде, мебели и стенам. Чтобы этого не случилось, добавьте в овощную смесь немного грудного молока или готовой молочной смеси, к которой привык ваш ребенок. Знакомый вкус и запах даст ребенку понять – то, что оказалось у него во рту – это еда.

Когда ваш малыш несколько дней подряд, минимум 3, ел один овощ, самое время переходить к следующему – отварите кабачок с несколькими соцветьями цветной капусты, взбейте или перетрите в однородную массу и приступайте к кормлению. Так вводите все новые продукты.

Ранний старт

Рецепты для детей от 4 месяцев не разняться разнообразием. Но это только по началу.

Рецепт овощного пюре (от 4х месяцев)

Отварите кабачок и цветную капусту. Смешайте с готовой молочной смесью в пропорции 1:1 – тоесть 100 граммов овощного пюре и 100 граммов готовой молочной смеси. Хорошо протрите через сито и перелейте в бутылочку.

У бутылочки должна быть соска с крестовидным разрезом, но будьте осторожны – поток может оказаться слишком быстрым. Тогда возьмите обычную соску и сделайте отверстия в ней побольше. Это можно сделать, если нагреть иголку на огне и вставить ее в готовое отверстие.

Рецепт гречневой каши (от 4х месяцев)

Кашу нужно выбирать безмолочную и безглютеновую – например гречневую. Можно купить готовую, а можно сварить самостоятельно. Чтобы сварить хорошую кашу для ребенка, нужно промыть крупу, перебрать ее и очистить от любых примесей и мусора. 1 стакан крупы залить 2 стаканами холодной воды и варить до полного исчезновения воды. Кашу перемолоть в однородную массу и протереть через сито.
В готовую молочную смесь добавить сначала 1 столовую ложку гречневой каши, затем 2. Постепенно нужно увеличивать объем каши и уменьшать объем смеси. Через некоторое время можно будет не растворять кашу в смеси, а заливать смесью кашу. Когда вы прейдете к этому этапу – смело откладывайте бутылку и учите ребенка кушать с ложечки.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Материал подготовила Анна Бирюкова.