Безопасные дни для секса: сплошное удовольствие!

Скорее всего, вы уже слышали о днях, в которые можно заниматься сексом хоть не вставая с постели и при этом не бояться, что забеременеешь. Еще их называют «безопасные дни для секса». Высчитать их не сложно, главное – разобраться в самой технике. Это мы сейчас и попытаемся разобрать.

За процесс зачатия плода несет ответственность овуляция. Овуляция в организме женщины наступает примерно спустя пару недель после начала месячных кровотечений. При установленном цикле у женщины в двадцать восемь календарных дней созревание яйцеклетки и ее высвобождение происходит примерно с одиннадцатого по тринадцатый день менструального цикла. Следует принять во внимание и то, что сперматозоиды продолжают быть жизненно активными на протяжении почти недели после того, как проникнут в организм женщины, то есть теоретически зачатие произойти может. Эту особенность необходимо учитывать всегда при использовании метода естественной контрацепции. В таком случае воздерживаться от секса лучше с восьмого по двадцатый день менструального цикла.

Более точное вычисление безопасных дней для секса можно определить по особой формуле – длительность самого длинного менструального цикла в днях «минус» одиннадцать = последний день периода активной фертильности; число наиболее короткого менструального цикла в днях «минус» восемнадцать = первый день периода, когда с большей вероятностью может произойти зачатие. Наблюдение менструальных циклов должно продолжаться не менее полугода. Период созревания яйцеклетки рассчитывается при помощи графика показателей базальной температуры. Для этого применяется обычный термометр. Показатели базальной температуры снимаются в утренние часы в одинаковое время, не вставая с постели.

Женщине следует аккуратно ввести градусник в отверстие прямой кишки и держать его на протяжении пяти минут. Результаты фиксируются в отельном блокноте в таблице. В течение первой половины менструального цикла температура составляет от 36.3 до 36.5 градусов. Возрастание показателей до 37 и немного выше градусов говорит о наступлении овуляции. Повышенная базальная температура держится на протяжении всей второй половины менструального цикла. При учете того, что зрелая яйцеклетка является жизнеспособной на протяжении двух суток, то безопасные дни для секса – это вторые-третьи сутки после возрастания базальной температуры. Однако лучше выждать еще несколько дней, так как яйцеклетка может прожить дольше.