Літо – це час веселощів, сонця і… догляду за шкірою! Погодьтеся, ніхто не хоче виглядати як червоний рак після дня на пляжі. У цій статті ми розкажемо, як зробити так, щоб ваша шкіра була здоровою та сяючою під час літньої спеки. 

Сонцезахист

Використання сонцезахисного крему – це не просто рекомендація, а обов'язкова умова для збереження здоров'я шкіри влітку. Вибираючи захисний засіб, звертайте увагу на SPF. Чим вищий SPF, тим краще захищена ваша шкіра. Ідеальний варіант – від SPF 30 і вище. Наприклад, La Roche Posay SPF 50 забезпечує дуже високий рівень захисту від UVB та дуже довгих UVA променів. Антиоксидантна дія сприяє захисту від забрудненого повітря та інфрачервоного випромінювання. Ідеальний для жирної та чутливої шкіри обличчя. 

Важливо обирати водостійкий крем, особливо якщо плануєте відпочинок біля води. Пам'ятайте, що навіть водостійкий крем потрібно оновлювати після кожного купання. Не забудьте про вуха, шию і навіть ступні.

Після довгого дня на сонці ваша шкіра потребує особливої уваги. Перш за все, потрібно заспокоїти подразнення. Використовуйте охолоджуючі та заспокійливі маски, щоб зняти почервоніння і дискомфорт. Вони миттєво дарують шкірі приємне відчуття прохолоди.

Зволоження

Літо – час, коли ваша шкіра потребує максимум зволоження. Вибирайте легкі зволожувальні креми та сироватки, щоб не відчувати важкість на шкірі. Шукайте засоби з гіалуроновою кислотою – вона утримує вологу всередині шкіри. 

Ще одна важлива річ – питний режим. Пийте багато води, щоб підтримати гідратацію шкіри зсередини. Візьміть з собою пляшку води і робіть часті ковтки протягом дня.

Очищення

Влітку шкіра постійно піддається впливу пилу, поту та різних забруднень. Щоденне очищення – обов'язковий етап догляду, щоб зберегти її здоровою і свіжою. Відвідайте сайт La Roche Posay, щоб підібрати дерматокосметику для очищення обличчя: крем-гелі, лосьйони, гель-муси. Знайдіть засоби, які найкраще підходять вашому типу шкіри.

Не забувайте про регулярні пілінги та скраби. Вони зроблять вашу шкіру гладкою і сяючою. Однак будьте обережні з частотою використання, щоб не подразнити її.

Важливі поради

Щоб захистити свою шкіру від шкідливих УФ-променів, носіть капелюхи та окуляри. Це запобігає старінню шкіри та появі зморшок.

Не забувайте про догляд за губами та руками. Використовуйте засоби з SPF, щоб захистити ці делікатні ділянки від сонячного впливу. Шукайте бальзами для губ і креми для рук з сонцезахисним фактором. Вони допоможуть уникнути сухості і опіків.

Дотримуючись цих простих порад, ви зможете насолоджуватись літом і зберегти свою шкіру здоровою та красивою!