Диета для похудения с активированным углем

В настоящее время диета для похудения с активированным углем стала невероятно популярной, так как отличается хорошей эффективностью. В данной статье мы подробнее расскажем об этом средстве при похудении.

Активированный уголь является превосходным сорбентом, который подарила нам сама матушка-природа. Он великолепно выводит из организма шлаки и токсины, защищает тело от действия жиров, который организм получает при поступлении в него пищи, однако, к сожалению, не от тех, которые он уже успел отложить на бедрах и талии до лучших времен.

Таким образом, активированный уголь – это вспомогательное средство, которое изнутри чистит организм и оказывает легкое слабительное действие, тем самым прочищая кишечник. Поэтому ошибочно полагать, что уголь – это волшебная панацея, позволяющая терять без усилия килограммы.

Диета для похудения с активированным углем

Действительно, уголь помогает похудеть. Однако это происходит за счет качественной чистки кишечника и выведения из организма токсинов. Если вы подкорректируете свой рацион, исключите из него калорийную и жирную пищу и подключите спорт и начнете принимать активированный уголь – стрелка на весах будет увереннее двигаться вниз, так как очищенный организм поддается похудению проще.

В зависимости от правильного применения угля и от индивидуальных особенностей организма активированный уголь может принести как пользу, так и вред. Если же применять уголь для похудения правильно, получится избежать возникновения проблем со здоровьем. Нельзя нарушать дозировку и принимать это средство более десяти-четырнадцати дней подряд (могут появиться устойчивые расстройства функциональности кишечника). Что же касается дозировки, активированный уголь принимают, руководствуясь следующим правилом: одна таблетка на каждые десять килограмм веса.

У каждого лекарственного препарата есть свои определенные противопоказания, активированный уголь не является исключением из правил. Следует избегать этого средства, если у вас присутствуют такие симптомы и диагнозы:

Диета для похудения с активированным углем фото

Диета для похудения с активированным углем

• Язва кишечника.
• Язва желудка.
• Желудочные кровотечения.
• Язвенный неспецифический колит.
• Личная непереносимость.

Также, если вы страдаете какими-то любыми хроническими заболеваниями, избегайте применения каких-либо лекарственных препаратов, купленных в аптеке, без консультации лечащего врача.

Существует несколько методик похудения при помощи активированного угля. Предлагаем рассмотреть самые действенные из них:

• Курс десятидневный. Необходимо ограничить потребление жирного, сладкого, фастфуда, жаренного, высококалорийного и острого. Параллельно со всем этим принимайте по три таблетки за раз за один час до еды уголь активированный. Запивать уголь следует одним стаканом водички. В сутки рекомендуется выпивать не менее двух литров воды (не сока, чая, бульона и т.д., а конкретно негазированной минеральной водички). После того, как десятидневный курс будет пройден, важно сделать перерыв в размере от десяти до четырнадцати дней, после этого при желании можно продолжить десятидневный курс похудения с активированным углем.

Диета для похудения с активированным углем видео

• Двухнедельный индивидуальный курс. Употребляйте только запеченную, отварную или приготовленную на пару еду. Исключите из рациона фастфуд, жаренное, жирное, сладкое, соленое, высококалорийное. Рассчитайте количество таблеток в сутки, руководствуясь правилом – одна таблетка на десять килограмм веса (если вес составляет более восьмидесяти килограмм, ограничьтесь дозой восемь таблеток – не более). Разделите это количество на два приема и принимайте за полтора-два часа до завтрака и за полтора-два часа до ужина.

Если вы замечаете, что организм реагирует плохо на подобную диету, немедленно ее отмените. Помните, что здоровье важнее всего. Желаем удачи!