Методика обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениям

Воспитание детей | Просмотров: 1574 |

 

Методика обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениямМетодика обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениям

Часто родители спрашивают у тренеров, каким видам спорта и с какого возраста можно начинать обучать детей. Тренера отвечают единогласно – с дошкольного возраста. Конечно же, речь не идет о каком-либо профессиональном виде спорта. Тут стоит понимать различные развлечения и виды игр с элементами спорта. В данной статье мы рассмотрим, какой должна быть методика обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениям.

В детском саду, начиная с трех лет, программа воспитания включает такие виды спортивных развлечений, как: велосипед, скольжение по льду, санки, игры на воде. В старших группах добавляются плавание, лыжи, бадминтон, городки, коньки, настольный теннис.


Методика обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениям

Методика обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениямМетодика обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениям


Родителям необходимо понимать, что разумно, правильно подобранные развлечения и игры благоприятно влияют на основные показатели физического развития: вес, рост, окружность грудной клетки; на развитие органов дыхания и сердечнососудистой системы.

В современном мире все больше и больше родителей приобщают ребенка к занятиям физкультурой с самого маленького возраста. Они понимают, что грамотно организованные спортивные игры укрепляют здоровье малыша, развивают двигательный аппарат, закаляют организм, воспитывают ценные нравственные и волевые качества, являются отличным средством разумного и активного отдыха.


Перед тем как начать ознакомление своего ребенка со спортом, важно запомнить несколько несложных правил:


• Строго запрещается давать нагрузку на организм натощак или сразу же после приема пищи.


• Следует закончить занятия за полтора-два часа до сна.


• После спортивных развлечений и игр будут полезны теплый душ, обтирание, купание.


• Уровень нагрузки должен соответствовать возрастным и индивидуальным особенностям. Также важно учитывать состояние здоровья малыша при выборе того или иного вида спортивных игр.


• Чередуйте интенсивные игры с более спокойными играми.


• Каждый год физическая нагрузка должна возрастать.


• Если вы замечаете, что ребенок потерял аппетит, его сон нарушился, необходимо срочно пересмотреть объем нагрузки. Скорее всего, ее придется уменьшить. При нормальной нагрузке малыш жизнерадостный и веселый, лицо розовеет, а дыхание учащается. В то время как чрезмерная нагрузка негативно сказывается на работе нервной системы.


• Проследите за тем, чтобы одежда соответствовала виду игры, погоде, стадии обучения, возрасту, индивидуальным особенностям, полу, состоянию здоровья и уровню закаленности.


• Позаботьтесь о наличии спортивного инвентаря: лыж, санок, резинового круга, коньков, ракеток для бадминтона, велосипеда, шашек, мячей, шахмат.


• Следите за замечаниями, которые отпускаете в адрес ребенка. Детки дошкольного возраста очень ранимы и восприимчивы. Будьте тактичны, когда указываете ребенку на ошибку. В противном случае, вы можете отбить у ребенка всякое желание продолжать занятия.


• Постоянно хвалите малыша за его новые достижения. Однако похвала должна быть уместна, иначе он непременно зазнается.


• Родителям важно знать, каким образом нужно оказывать первую помощь.


Прислушиваясь к рекомендациям, описанным выше, вы наверняка сумеете приобщить своего ребенка к спорту с самого маленького возраста.


А теперь предлагаем ознакомиться со списком тех спортивных развлечений и игр, с которыми вы можете ознакомить своего малыша.


• Ходьба.

• Бег.
• Прыжки.
• Ползание.
• Лазание.
• Ловля и метание.
• Равновесие.
• Танцевальные упражнения.

Желаем достичь успехов и спортивных высот в стремлении воспитать маленького спортсмена. Удачи!

Методика обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениям: видео


(голосов: 1)
Похожие статьи:
Комментарии к статье: