Бывает так: вроде бы и пара здоровая, и сексуальная жизнь насыщенная, и возраст молодой, а детей нет. Не всегда проблема кроется в медицине. Иногда народные средства не хуже подскажут, как забеременеть быстро.
Почему пары по нескольку лет не могут иметь детей?
Почему пары по нескольку лет не могут иметь детей?
Причины разнообразны: неправильный образ жизни, вредный рацион, курение, отсутствие спорта. В современной реальности стресс и перегрузки (физические и нервные) стали нормой, а ведь женский организм не может зачать ребенка в таких условиях. Для оплодотворения нужен хотя бы минимальный покой и относительное здоровье, в порядке должны быть гормоны (на которых опять же оказывает влияние стресс), женщина должна быть способна физически родить ребенка. У мужчин, в общем-то, проблемы с бесплодием часто тоже кроются в нездоровом образе жизни. На выработку жизнеспособной спермы влияет все: от морального состояния до погоды и одежды (естественно включая здоровье мужчины). Как ни странно, часто пары, так сказать, не вовремя стараются. Если задались целью зачать ребенка, нужно обязательно заниматься сексом в день овуляции и несколько дней после нее, так что сделать небольшой график базальной температуры тела или сделать тест на овуляцию будет не лишним. Народная медицина в теме стимуляции зачатия не менее сильна, чем традиционная. Она веками накапливала опыт, поэтому как минимум прислушаться к советам, а лучше взять на вооружение наравне с советами врача стоит. В вопросе как забеременеть быстро народные лекари предлагают несколько вариантов.
Лекарственные травы
Лекарственные травы
Для женщин, которые не знают, как забеременеть быстро, издавна рекомендуется принимать отвары и настои из боровой матки, шалфея и красной щетки. Эти травы содержат в себе большие дозы натуральных фитогормонов, по химическому составу идентичных женским половым гормонам. Кроме того, растения снимают воспалительные процессы в органах малого таза и укрепляют женское здоровье.
Отвар из боровой матки
Вскипятите 4 ложки травы в 1 л воды, дайте настояться полчаса и принимайте по столовой ложке натощак перед каждым приемом пищи (3-4 раза в день).
Настой из шалфея
Залейте 2 ст. л. травы стаканом кипятка и настаивайте час-полтора в темной месте. Употребляйте 2 раза в день по столовой ложке. Храните настой в холодильнике. Начинать лечение лучше всего на 5-7 день менструального цикла, и принимать до 26-28 дня. Во время менструации настой шалфея не пьют. Обычно уже через месяц наступает беременность. Если же тест отрицательный, сделайте перерыв на месяц (лучше в это время отдохнуть на природе или на курорте), а потом пропейте настой снова.
Отвар корня красной щетки
2 ст. л. корня закипятите в 0,5 л воды, а затем дайте настояться в теплом темном месте в течение часа. Затем отвар можно поставить в холодильник и принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения красной щеткой составляет месяц, в течение которого обычно наступает беременность. Если нет, нужно сделать двухнедельный перерыв и пропить курс снова. Иногда бывает, что причина бесплодия в мужчине. Поднять активность сперматозоидов поможет давно известный всем простой подорожник. Столовую ложку семян нужно отварить на водяной бане в стакане воды, затем настаивать час в темном теплом месте. Принимать подорожник нужно 2 раза в день по 2 ст. л., натощак.
Питание и образ жизни
Питание и образ жизни
Не знаете, как забеременеть быстро? Измените свою жизнь. Существует система питания, которая направлена на обогащение организма натуральными женскими фитогормонами и полезными микроэлементами. • фолиевой кислотой. Полюбите зеленые листовые овощи, картофель, бобовые, крупы. • жирные кислоты и минералы, белок. Тут поможет введение в рацион мяса и рыбы лососевых пород Особенность этой диеты – это отсутствие контроля над калорийностью блюд. Не радуйтесь раньше времени, кушать тонны любимых продуктов все еще нельзя, просто калорийность – это не основа для выбора рациона и составления меню на первом плане диеты – полноценность и полезные качества продуктов. Употребляйте в пищу овощи и фрукты, мясо и рыбу, морепродукты, крупы, орехи. Их можно запекать, тушить, варить, жарить на гриле. В то же время забудьте о вредностях. Никакого кофе (и кофеина в принципе), алкоголя и табака. Мучное в больших количествах – под запретом. Жирная пища должна присутствовать в рационе, но без фанатизма. Кстати, забудьте о модных сегодня диетах и системах питания. Дюкан – прочь! Вегетарианство – отложим! Заметьте, в народной медицине нормальная здоровая женщина изображается несколько полноватой. Это правильно, потому что слишком худышка просто не способна будет нормально выносить ребенка. Организм об этом знает, и сопротивляется. Если вы фанатка похудения – наберите немного веса на время (хотя слишком полным женщинам наоборот рекомендуют похудеть). В период работы над зачатием старайтесь не голодать. Длительные периоды без еды (например, когда на работе аврал, и вы не успели пообедать) способствуют выработке стрессовых гормонов, а они мешают полноценной работе половых органов и нейтрализуют женские гормоны. Старайтесь высыпаться, медитировать, гулять. Прислушивайтесь к себе, отдыхайте, особенно на природе.
Занятия сексом
Занятия сексом
Естественно, занятия любовью должны стать главным акцентом, ведь без этого ребенка не зачнешь. Народный опыт имеет свои рекомендации по позам и поведению во время и после секса. Во-первых, забудьте о любимой позе мужчин – женщина сверху (ну потерпите немного, вы же хотите малыша). Из-за чисто физиологических особенностей лучше, чем поз «по-собачьи» и «традиционная (женщина снизу)» не существует. Такое взаимное положение тел лучше всего способствует полному и глубокому проникновению, благодаря чему семяизвержение происходит в непосредственной близости от шейки матки. Если эти позы не относятся к вашим любимым, старайтесь хотя бы завершить ими половой акт. Во-вторых, женщине нельзя вскакивать после секса. Рекомендуется минут 20 полежать на спине в спокойно состоянии. Ноги можно закинуть вверх, а под поясницу или бедра подложить подушку или валик из одеяла. В-третьих, избегайте душа хотя бы в течение часа. Щелочная среда – худшее, что можно придумать для сперматозоидов. Она полностью убивает их. Чтобы быстро забеременеть, по сути, для здоровой пары достаточно привести в порядок свою жизнь и побольше времени проводить в постели друг с другом.
