В спортзал с пелёнок

Очень часто ухаживая за собой молодые родители забывают о развитии своих детей. Особенно о физическом развитии, ведь с умственным развитием проще — купил развивающие игрушки от 2 лет и ребенок играется. А в детском спорте вся ответственность перекладывается на школу – мол, уроков физкультуры с головой хватит. Но современные педиатры советуют начинать спортивное развитие ребенка с малых лет. Даже для грудничков разработана специальная гимнастика.

Школьный возраст – самое время подумать о спортзале. Для детей от 6 лет существуют специальные заведения, не стоит думать, что они занимаются наравне со взрослыми. Хотя в мире имеется и такой опыт. Например, американский врач и исследователь Гленн Доман разработал в своем институте специальную систему развития детей. Важной ее составляющее является физическое развитие. Тяжело представить, но благодаря ей дети 4-5 лет могут пробежать кросс несколько километров наравне со взрослым человеком. Не стоит удивляться, это не садизм, такое развитие стало нормой для детей.

Впрочем, если ваша цель – не кросс на 5 километров, а нормальное развитие вашего чада, спортзал в любом случае вам подходит. За физическим развитием детей там следит тренер. Специально разработанные программы позволяют сочетать подвижные игры, упражнения, занятия на детских тренажерах. Естественно, за этим всем делом следит врач. Когда ребенок достигает определенного уровня развития – он переходит в группу постарше. Это важный психологический момент, который развивает соревновательный дух и мотивирует достижение целей маленьким лидером.

Если такой спортзал вам не по карману или неудобно добираться, есть другой вариант. Это спортзал дома. Можно начать со шведской стенки. Она занимает немного места, пригодится и родителям, и детям. Также существуют специальные спорт-уголки для детей: помимо шведской стенки они вмещают навесную лесенку, кольца для подтягивания и т.д. Детские игровые комплексы для дошкольников можно разместить на территории частного дома или же в одной из просторных комнат, если таковые имеются. Стоимость такого удовольствия – от 7 тыс. грн. В то время как шведскую стенку можно приобрести за 600-2000 грн., детский спортзал (шведская стенка + брусья, кольца и т.п.) – за 1500-3500 грн.

Если ребенок сам просится в спортзал – не отказывайте ему. Это огромный вклад в будущее. Таким образом вы не только защитите его от многих болезней и недомоганий, но сформируете сильную в моральном и физическом плане личность.

Виктория Любименко