Время от времени, всех нас мучает головная боль. Трудно сосредоточиться, отсутствует желание что-либо делать, хочется лишь прекратить эти муки. Рекламные компании уже давно вселили нам впечатление, что без обезболивающих таблеток нам не выжить. Но как же лечились наши прабабушки во время, когда никаких фармацевтических компаний и в помине не было? Итак, вспомним народные методы борьбы с головной болью. Современный человек часами сидит за компьютером, занят тяжелой работой, не досыпает, постоянно переживает стрессы, не имеет достаточно времени побывать на свежем воздухе, поэтому головная боль для многих из нас стала нормой. Но если при первом же проявлении такой проблемы бежать в магазин за таблетками, можно посадить себе печень и почки. Многие со скепсисом воспринимают народные методы медицины, но ведь наши бабушки именно так и лечились! Может, стоит попробовать?
Как избавиться от головной боли?
как избавиться от головной боли
Снимите головной убор
Помассируйте пальцы рук
Сделайте лимонный компресс
Свекла в помощь
Снимите головной убор
головная боль
Итак, если неожиданно вас застала головная боль, первое, что следует сделать, это избавиться от головного убора, ведь иногда именно он мешает полноценной циркуляции крови сосудами головного мозга. Чтобы снять спазм, выпейте стакан воды комнатной температуры. Это сделает вашу кровь не такой густой. Теперь лучше прилечь и расслабиться. Закройте глаза, успокойтесь, подумайте о чём-то приятном. Чтобы улучшить кровообращение, накройте голову шарфом или любой другой тканью так, чтоб она накрыла весь затылок и лоб.
Помассируйте пальцы рук
почему болит голова
Также вы можете помассировать пальцы рук. Начните с большого пальца, тщательно массажируйте каждую фалангу, больше внимания уделите ногтевой пластине. И так до мизинца. Повторите то же на другой руке. Кроме массажа рук, можно массировать виски и переносицу. Боль должна быстро пройти, если уделять каждой части лица по несколько минут.
Сделайте лимонный компресс
лимонный компресс
Избавиться от головной боли поможет лимонный компресс. Отделите мякоти лимона от кожуры и прислоняйте слегка мокроватую мякоть к виска на 3-4 минуты. Чтобы избежать раздражения кожи, помажьте область висков детским или увлажняющим кремом. Если под рукой есть вазелин – воспользуйтесь этим средством.
Свекла в помощь
свекольный сок
Чтобы перебороть боль, попробуйте воспользоваться свеклой. Выдавите ее сок и мокните в него вату. Затем, прислоните мокрые кусочки ваты к внешней стороне мочки уха. Очень быстрый способ.
Сейчас в аптеках можно найти специальные мятные помадки для висков. Они помогают избавиться от головной боли. Но есть и другой, более дешёвый и эффективный метод – бальзам «Звёздочка». Его, так же, как и помадку, нужно намазать на виски. Если же вы экспериментируете с подобными методами, предлагаем вам воспользоваться подробленным чесноком. Это естественный заменитель аптечных средств.
Чеснок спасёт вас только от резко возникающей боли неизвестной природы. Если же вас беспокоят проблемы с давлением, мигрени или другие «ноющие» признаки заболевания нервной системы, обзаведитесь несколькими качанами капусты. Отрывайте по три листка и прикладывайте внутренней стороной, опять-таки, к вискам и на макушку.
Самый последний и самый действенный способ – это ингаляция. Вы должны в равных пропорциях смешать воду и яблочный уксус. Делать такие ингаляции следует не дольше, чем 10 минут, даже если боль покинет вас раньше. Если вы – большая любительница мёда, можете совместить приятное с полезным. Ешьте по столовой ложке этого чудесного нектара в день и забудьте о головной боли! Но если неприятные ощущения появляются внезапно, нужно заваривать мёд с калиной, и принимать такое снадобье около 4-5 раз в день. Есть также чудесный рецепт: в стакан сухого красного вина добавить две столовые ложки мёда и одну ложку сока алоэ. Такое снадобье принимают по одной чайной ложке в день.
Как убрать головную боль видео
Если вы достаточно смелая, можете немного поэкспериментировать. Воспользуйтесь методом «горячей ложки», а именно: нагрейте ложку в чашке горячего чая и прислоните ее к той стороне носа, с которой вы чувствуете сильную боль головы. Когда ложка остынет – повторите снова. Потом также прикасайтесь этой ложкой к внешней стороны мочки уха. Не забывайте, что горячая ложка должна прикасаться к той стороне тела, в которой вы ощущаете наиболее неприятные чувства. Объяснить этот метод очень просто. Медь вытягивает боль. Вместо горячей ложки можно использовать обычную медную монету.
В Древнем Риме уже давно доказали пользу соли, воспользуйтесь этим открытием, приготовьте себе соляной компресс. В 500 мл воды всыпьте одну столовую ложку соли. В эту жидкость окуните кусочек шерстяной ткани и прислоните к пояснице. Сразу же оденьте теплый длинный свитер или закутайтесь в одеяло, вам нужно тепло. Повторяйте эту процедуру около недели, тогда регулярная головная боль не будет вас беспокоить.
Не брезгуйте травяными настойками. Вот, например, мята, очень быстро лечит головные боли. Запаривайте ее, смешивая с любимым чаем. Двойная порция прекратит мучения. Неплох также прополис. Залейте 25 граммов размельченного прополиса 100 миллилитрами спирта и пейте по 50 капель.
Но помните, что лучше предупредить боль, чем потом с ней бороться. Поэтому урегулируйте свой режим дня, ограничьте количество выпиваемого кофе за день и пейте больше чистой воды. Но самое главное – не нервничайте. Учитесь быть спокойной и не реагировать на стрессы – главный источник головной боли. Ну, а в случае неприятных ощущений, попробуйте использовать народные методы, ведь они безвредны и проверены уже не одной сотней лет.
