Варикозное расширение вен – неприятное заболевание, которое ко всему прочему имеет неэстетическое проявление в виде узлов вен, выпирающих наружу. Бороться с этим недугом можно различными способами, но на начальных стадиях наиболее эффективным будет дополнить медицинское лечение специальной диетой при варикозе.
Диета при варикозе включает следующие продукты, которые способствуют устранению данного недуга:
- Морепродукты – отличные источники белка, полезных веществ и микроэлементов. Если включить в рацион питания достаточное количество морепродуктов, это поспособствует выработке эластина, укрепляющего стенки сосудов.
- Морская капуста – более бюджетный продукт, подаренный морем. Морская капуста незаменимый источник меди и биофлавоноидов, а именно они способствуют заживлению сосудов.
- Орехи и лесной каштан. Эти продукты имеют в своем составе крайне полезный при варикозном расширении вен рутин.
- Ягоды – прекрасные источники витаминов и важнейших при заболевании вен микроэлементов. Если вы – не большой любитель ягод, делайте ягодные соки. Можно делать как соки из одной ягоды, так и фруктово-ягодные соки-миксы. Лучше всего смешивать сок ягод с соком цитрусовых.
- Цитрусовые – замечательный продукт, который помогает бороться с варикозных расширением вен. Лучше всего подойдет лимон, а именно его кожура, в которой больше всего содержится полезных при варикозе веществ и витаминов.
- Киви, лимоны, апельсины, грейпфруты, клубника и другие продукты, в которых содержится много витамина С. Этот витамин оказывает незаменимую помощь в предотвращении образования тромбов.
