Стройность Виктории Бекхэм не оставляет в покое миллионы девушек по всему миру. Все желают знать, как этой удивительной женщине удается рожать детей, строить карьеру модельера, быть светской львицей и оставаться обладательницей одной из наиболее изящных фигур в мире шоу-бизнеса. Диета Виктории Бекхэм включает несколько этапов, которые позволяют ей оставаться стройной, несмотря на рождение детей и насыщенный ритм жизни.

Диета Виктории Бекхэм - ягодно-рыбная

В ходе этой диеты от знаменитости позволяется есть только ягоды и сырую рыбу - сашими. Чтобы питаться таким образом, не опасаясь подхватить паразитов от сырого мяса рыбы, следует тщательно выбирать общепиты, где подают известный японский деликатес - сашими.
Данная диета является строгой, но очень эффективной. За неделю такого питания можно потерять до 7 килограммов жировых тканей, значительно улучшить внешний вид и активизировать обменные процессы.

Диета Виктории Бекхэм - универсальная

Данная диета включает разнообразие продуктов в рационе, благодаря чему продержаться на ней значительно легче. На завтрак Вики съедает пару тостов, запивая их несладким зеленым чаем, на второй завтрак - легкий салат из фруктов, на обед - куриную грудку на пару и небольшое количество тушеных овощей, на ужин - стакан зеленого салата и небольшое количество сыра и креветок.
Завершающий этап этой диеты - чистка кишечника с помощью натурального свежевыжатого грейпфрутового сока, разбавленного водой.

Система питания от Вики Бекхэм

Данная диета вполне может сойти за постоянную систему питания, основные принципы которой:
1. Вся пища готовится исключительно на пару.
2. Растительное либо сливочное масло исключается.
3. Отказ от сахара и мяса.
4. Большое количество свежей рыбы и морепродуктов в рационе.