Беременность. Обувь для беременных

Беременность это определенный образ жизни на некоторый период жизни, когда каждая мелочь имеет значение. Подбирать обувь также как и одежду необходимо более ответственно. Так, например не рекомендуется будущим мамам ходить в обуви на каблуке, так как это отрицательно сказывается как на ее личном здоровье, так и на здоровье ребенка.

Сейчас специально для беременных женщин продается множество специальной модной одежды. Только с обувью все обстоит намного сложнее так как привычные туфельки на каблучке придется отложить минимум на девять месяцев. При обычной ходьбе мышцы ног выступают в качестве рессоров, то растягиваясь, то расслабляясь, отдыхая перед следующим шагом. Когда нога приподнята на каблуке, то мышцы и сухожилья во время ходьбы постоянно находятся в напряженном состоянии. У женщины на каблуках смещается вперед центр тяжести, а в пояснице появляется небольшой прогиб, который может вызывать небольшое смещение внутренних органов. Каблук приводит к возникновению тяжести в ногах, в тазу, способствует нарушению кровообращения, что приводит к варикозному расширению вен и развитию плоскостопия.

Во время беременности связки позвоночника ослаблены. По этой причине каблук может привести к смещению позвонков. Из-за того что центр тяжести смещается вперед, увеличивается нагрузка на живот. В результате кожа растягивается, живот провисает, и появляются некрасивые растяжки. Также из-за смещения позвонка ребенок может принять неправильное положение. Повышенный тонус матки повышает риск выкидыша.

Во время беременности рекомендуется носить обувь с устойчивой танкеткой с высотой не более четырех сантиметров. Во время беременности ходить в обуви на каблуке допускается не более двух часов. После ходьбы нужно сделать гимнастику стоп.