Что делать, если семейные отношения зашли в тупик

Что делать, если семейные отношения зашли в тупик, муж уже не вызывает былого интереса, а брак превратился в совместное проживание? Если вы не намерены подавать заявление на развод, психологи рекомендуют несколько вариантов, как избавиться от безразличия.

Семейные отношения зашли в тупик? Отдохните

Возможно, рутина семейной жизни вас съела. Отдохните от нее и от мужа – проведите время вдали от него. Для такой цели отлично подойдет вечеринка с подругами, поездка за город на пару дней, небольшое путешествие. Позвольте себе соскучиться за второй половинкой, и тогда вы с хорошим настроением и новыми эмоциями сможете вернуться в семью.

Подводные камни. Во-первых, муж может и не догадываться, что вам все надоело, поэтому нужно в первую очередь поговорить с ним. Не обязательно сразу выкладывать всю гамму своих эмоций, просто скажите, что устали, хотите проветриться и запланировали небольшой девичник с подругами. Любящий человек поймет.

Во-вторых, существует вероятность, что в одиночестве вам будет лучше, чем вдвоем. Если это произошло, стоит серьезнее отнестись к факту существования брака как такового.

Семейные отношения зашли в тупик? Найдите совместное хобби

Если семейные отношения зашли в тупик, возможно, вы живете в разных мирах, хоть и вместе. Такое часто случается с парами, где супруги разные по темпераменту, работают в сферах, не связанных друг с другом, не имеют общих интересов и мало проводят времени вместе. Характерный день такой пары: утром собрались, ушли на работу, вечером пришли домой, муж уселся за видеоигры или Интернет, жена пошла гладить и готовить ужин. Поели в разных углах, и пошли спать.

Так нельзя. Муж и жена должны уделять время друг другу, у них должно быть что-то общее, что бы захватывало и его, и ее. Поэтому заведите совместное хобби. Это может быть кулинария, путешествия, садоводство, экстремальные виды спорта (очень сближают, кстати). Любое занятие, которое позволит вам проводить время вместе и иметь что-то общее помимо штампа в паспорте. Кроме того, хобби отвлечет от неизбежной рутины семейной жизни и просто подарит радостные эмоции.

Подводные камни. Если причина неурядиц в семье не в этом, то хобби не поможет.

Семейные отношения зашли в тупик? Уделяйте время друг другу

Посмотрите на себя со стороны. Почему семейные отношения зашли в тупик? Ведь наверняка на заре отношений вы купались во внимании, заботе, романтических мелочах. А сейчас? Дарит ли любимый цветы? Проводите ли вы хотя бы 20 минут в день просто за беседой, без параллельного просмотра телевизора и соцсетей? Обсуждаете ли вы общие планы и просто отвлеченные темы, а не только семейный бюджет и очередные проделки мамы?

Обычно в таких ситуациях виноваты оба, и как минимум подсознательно оба испытывают дискомфорт в таких отношениях. Постарайтесь уделять своей половине больше внимания, измените семейные традиции. Возьмите за правило ужинать вместе, обсуждая волнующие вопросы, выезжать на совместные пикники и радовать друг друга милыми мелочами. В общем, попробуйте вести себя как в конфетно-букетный период, и, возможно, семейная жизнь станет ярче.

Подводные камни. И снова, если причина не в рутине, это не поможет.

Семейные отношения зашли в тупик? Напишите письмо

Бывает так, что отношения заходят в тупик по конкретным причинам: недовольство поступками, обиды, непонимание. Тогда люди становятся неинтересны и даже противны друг другу. Это самый тяжелый случай, но даже тут возможна реанимация.
Да, сейчас вам тяжело и нет желания даже говорить с партнером. А вы напишите ему письмо. Просто возьмите лист бумаги и выразите на нем все, что не можете произнести вслух. И отдайте мужу. Возможно, это станет первым шагом к осознанию проблемы, а значит ее решению.

Подводные камни. Муж может обидеться, поэтому избегайте откровенно обвинительных формулировок.

А еще начните уделять внимание себе любимой, ведь хорошее самочувствие и настроение всегда было только в наших руках.

Семейные отношения зашли в тупик: видео