Не так давно известная телеведущая Ксения Бородина изрядно потеряла в весе. Успех ее похудения никого не оставил равнодушным, многие журналисты и поклонники девушки интересовались, как именно Ксюша худела. В ответ на многочисленные запросы Ксения поведала о своей системе похудения. Диета Ксении Бородиной низкокалорийная, не очень продолжительная (всего 7 дней) и крайне результативная - до минус 5 кг за неделю пищевых ограничений.

Меню огуречной диеты Бородиной:
Завтрак - немного ржаного хлеба и два свежих огурца.
Обед - небольшая порция овощного супа и салат из свежих огурцов и зелени, заправленный небольшим количеством оливкового масла.
Ужин - легкий огуречный салат либо один-два свежих огурца.

В ходе общения с журналистами Ксюша Бородина поделилась общими принципами питания, которые помогли ей прийти в форму после рождения ребенка:
1. Правильное питание;
2. Предпочтение низкокалорийным продуктам;
3. Исключение сладостей и сдобы из рациона;
4. Активная жизненная позиция, спорт, пешие прогулки, фитнес.

Всего Ксения Бородина потеряла около 16 килограммов лишнего веса и теперь при росте 165 сантиметров телеведущая успешно удерживает вес в 46 килограммов.