как сохранить 100% зрение

Многие люди задаются вопросом, как восстановить на 100 % зрение. Конечно же, чтобы добиться такого максимального результата необходимо прибегнуть к операции лазерной коррекции. Это один из наиболее эффективных методов улучшения зрения в наше время. Сама процедура занимает не более 15 минут. Суть операции заключается в следующем: врач фокусирует лазерный луч на сетчатке глаза, тем самым корректируя выпуклость глаза.

Если вы все же решили прибегнуть к лазерной коррекции, то не забывайте о том, что контактные линзы необходимо не надевать на протяжении 10 дней до операции. Это все необходимо для того, чтобы максимально точно провести все необходимые обследования глазной роговицы.

Как сохранить 100% зрение

как сохранить 100% зрение

Если вы переживаете по тому поводу, что будет достаточно больно, то можете сразу выкинуть эти мысли из головы. Во время выполнения операции вы просто-напросто ничего не почувствуете. Все это возможно благодаря специальному обезболивающему лекарству, которое будет закапано в глаз предварительно. После самой операции у вас может возникнуть ощущение инородного тела, но это в скором времени пройдет.

Если по каким-либо причинам вы не можете воспользоваться лазерной коррекцией, то можно оптимально улучшить зрение другими существующими на сегодняшний день методами. Ниже представлен перечень наиболее эффективных вариантов.

Тренинг «Темная занавеска». С помощью указанного упражнения вы можете немного расслабить глаза и снять возможное перенапряжение. Для начала вам необходимо потереть руки. После того, как ладони будут разогреты, нужно закрыть ими глаза. Не стоит забывать о том, что ваше тело должно быть максимально расслабленным. Определить усталость глаз достаточно просто. Если, после закрытия глаз ладонями, у вас некоторое время всплывают яркие образы, то хрусталику нужен небольшой отдых.

Для того чтобы убрать возникающие светлые образы вам необходимо просто-напросто мысленно представить любой черный предмет. Вот, к примеру, огромный черный занавес или большой экран телевизора. Теперь мысленно делайте выбранный предмет темнее и темнее. Данное упражнение является достаточно эффективным, его необходимо выполнять на протяжении 10 минут ежедневно. Таким образом, вы сможете снять напряжение с глаз и немного улучшить зрение.

Как сохранить 100% зрение видео

Кислородная методика. Суть такого метода восстановления зрения заключается в том, чтобы максимально насытить глаза кислородом. В следствии того, что кровообращение будет восстановлено, зрение будет улучшено. Для начала закрываем глаза ладонями. Теперь, поочередно начинаем зажмуривать их и расслаблять. Такие манипуляции необходимо выполнять приблизительно 20 раз каждый день для достижения результата. После этого, находясь с закрытыми глазами, вам необходимо делать повороты головы из стороны в сторону. Протрите глаза и медленно открывайте их. Вначале все предметы могут казаться слишком яркими, не стоит пугаться – это нормальное явление. Описанные упражнения помогут улучшить работу палочек сетчатки глаз, тем самым улучшая зрение.

Мало кто знает, что сетчатка глаза работает лучше всего при солнечном свете. Можно выполнить небольшую проверку. Если солнечные лучи сильно напрягают глаза и вы испытываете некий дискомфорт, то это говорит о том, что сетчатка просто не разработана. В результате этого негативного момента зрение может ухудшаться. Для того чтобы справиться с данной проблемой и восстановить зрение можно воспользоваться так называемыми солнечными ваннами. Ежедневно подставляйте закрытые глаза под солнечные лучи для того, чтобы сетчатка привыкла. Не забывайте про временные интервалы. На выполнение указанной процедуру нужно уделять не более 30 секунд в день.