Цель: научиться находить противоядие в ситуациях, которые сложились тебе «не на руку».
Ключевые слова: ЗАТО, позитив, пессимизм.
В чем проблема? Некоторые считают, что не сложилось – так не сложилось, и впадают в депрессию. А другие считают, что даже из бед и проблем можно выкрутиться.
Какая позиция тебе ближе? 1 или 2
А твоим родителям? 1 или 2
А твоим друзьям? 1 или 2
А посторонним людям? 1 или 2
История для размышлений:
Пессимизм в 21-м веке приобрел удручающие формы. Тяжелая наследственность советских стандартов гасит улыбки на наших лицах. Мы не перестаем удивляться американцам – они все время улыбаются, французам – они все время одеваются и русским – они все время напиваются.
Игра-антидепрессант «ЗАТО» - это умение выдавить плюсом минус. Как в детстве – «А у нас в квартире – газ, а у вас? А у нас – водопровод, вот!». Ведь жизнь – штука полосатая, черно-белая, а не просто черная, и не только белая. Так что, если вдруг сильно «чернится» в глазах, полезно поиграть в «ЗАТО».
Для каждого человека «работают» его личные «ЗАТО». Я же представлю свои, просто в качестве образца.
1. В этом году я мечтала поехать в Израиль, чтобы прикоснуться к святой земле, но ничего не получилось.
– ЗАТО моя подруга съездила туда и привезла мне сувениры (соль и камешек с Мертвого моря и галстук в подарок, надо которым молились у Стены Плача).
2. Я много работала, строила планы и разрабатывала стратегии – и попала в долговую яму.
– ЗАТО я знаю теперь, как не надо делать, а если еще раз в жизни придется брать кредит, то, взвешивая риски, буду брать во внимание даже результаты торгов на Нью-Йоркской бирже.
3. Я до сих пор не пережила трепетное ощущение от скоростной езды под хорошую музыку в собственном авто
– ЗАТО я избежала еще одного валютного кредита.
4. Я до сих пор не живу в собственном особняке с камином, бассейном и бильярдной
– ЗАТО я могу поехать летом к родственникам в деревню, где зеленые холмы, густой лес и река, сесть на траву и много думать, глядя на шедевр зелено-голубой природной палитры.
5. Я до сих пор не снялась ни в одном кино, хотя мечтала быть актрисой.
– ЗАТО я играю в аматорской театральной группе и имею возможность перевоплощаться в образы.
6. Я до сих пор не танцую на большой сцене
– ЗАТО я танцую везде: дома перед зеркалом, на репетициях в танцклассе, на сценах во время выступлений той же аматорской группы.
7. Я не знаю нотной грамоты, чтобы написать свою мелодию.
– ЗАТО я могу слушать шедевры тех, кто знает нотную грамоту, и понял, чем «зацепить» мою душу меломана.
8. Я не совершенна в своем английском и не выучила китайский, который угрожает стать ультраактуальным.
– ЗАТО я вполне внятно научилась выражать собственные мысли на родном языке и могу общаться с интересными мне людьми.
9. Я еще не видела Эйфелевой башни.
– ЗАТО я не видела Хиросимы в 1945-м.
10. Я еще не попробовала в своей жизни папайю.
– ЗАТО я не ела и хлеба из лободы и коры деревьев, как в 1933-м.
11. Я до сих пор не придумала свой собственный бизнес, о котором мечтаю давно.
- ЗАТО я его еще придумаю, я так верю.
12. Я – не Принцесса, не аристократка из знатного древнего рода.
– ЗАТО я учусь быть настоящей леди и при этом умею работать.
13. Я упустила много интереснейших шансов в жизни по своей же глупости.
– ЗАТО я живу, и мне это нравится.
14. Я живу в бедной Украине, которую считают страной «третьего мира», а не, например, в сытой и благополучной Швеции.
– ЗАТО я гостила в Швеции и так соскучилась тогда по Украине, что, наверное, могу считать себя настоящей патриоткой.
15. Я не видела Землю из космоса.
– ЗАТО меня не сожгли на костре из-за того, что я узнала, что Земля – круглая.
16. Я все еще могу обидеть близкого человека или сильно обидеться на него.
– ЗАТО я умею прощать и просить прощения.
17. Я еще не достигла того, о чем мечтаю.
– ЗАТО я способна мечтать.
18. Я провалила вступительные экзамены в вуз.
- ЗАТО нашла хорошую фирму, на которой проработала год до следующего поступления. И теперь знаю, кем хочу быть.
19. Я поссорилась почти со всеми одноклассниками.
- ЗАТО теперь я знаю, как избежать конфликтных ситуаций и умею быть терпимее.
20. Родители не пустили меня в лагерь, когда мне было 13 лет.
- ЗАТО в то лето я познакомилась с интересными людьми, которые стали моими хорошими друзьями. И еще научилась нескольким танцевальным па, потому что имела возможность ходить на тренировки в своем городе.
Остается лишь один вопрос, который задают все дети: «А будет ли такой момент, когда ЗАТО найти не сможем»?
А вы попробуйте, и увидите, что такого момента не будет.
Наталья Надкирничная
(адаптировано)
| Вопросы | Возможные ответы |
Вопрос 1:
Почему в 21-м веке пессимизм приобрел удручающие формы? | Возможный ответ 1:
В 21-м веке на голову людям свалились природные катаклизмы, экономические кризисы, напряженка в политической сфере и домашние неурядицы. В головах – каша, в отношениях – хаос. Вечные ценности перестали быть вечными. Толковые словари определяют пессимизм как негативное и подозрительное отношение к миру, ощущение безвыходности и острое восприятие неудач. А как же не стать подозрительным, если вокруг – одни обманы и афёры? |
| Возможный ответ 2:
Ну, не так уж всё печально. Этот пессимизм был всегда, особенно в далеком прошлом. |
| Возможный ответ 3:
Меня этот пессимизм не касается. Пусть другие мучаются. |
Вопрос 2:
В чем заключается суть игры-антидепрессанта «ЗАТО»? | Возможный ответ:
Можно всему негативу, который происходит в жизни, противопоставить что-то хорошее. |
| Возможный ответ 2:
Разобраться с приоритетами в своей жизни. |
Вопрос 3:
Как ты думаешь, эта игра полезная? | |
Вопрос 4:
Всегда ли можно найти ЗАТО? | |
Вопрос 5:
Как вы думаете, если мы все научимся играть в «ЗАТО», может быть, мы изменим свою жизнь и жизнь вокруг нас? | |
Задание: Составить собственный список из 5-ти подобных «ЗАТО». Найди три примера, когда ЗАТО не действует.
Поставь себе оценку за выученный урок:
1 2 3 4 5
Hе жалуйся на жизнь, могло не быть и этого.
Другие уроки счастья
Уроки личностного роста
Сделать уроки с помощью Гипермаркета знаний
Обсудить на форуме
Прислать свой вариант уроков счастья
Эксклюзивные Проекты
Автор и продюсер Гипермаркета Знаний: Владимир Спиваковский
Xvatit.com
Уроки личностного роста>>
Уроки счастья 
