фоторедактор онлайн

Как натренировать интуицию? Практические методы


Гипермаркет Знаний имеет такую структуру:
Раздел І. Обычные уроки
Раздел ІІ. Опции к урокам
Раздел ІІІ. Полные уроки
Раздел ІV. Идеальные уроки

Раздел V. Уроки личностного роста
Раздел VI. Видеоуроки
Раздел VIІ. Тренинги
Раздел VIІІ. Практикумы

Раздел ІХ. Модные уроки
Раздел Х. Уроки 3 D
Раздел IХ. Нанотехнологии
уроки личностного роста.jpegУроки личностного роста>>уроки чувств-2.jpgУроки чувств
 

Как натренировать интуицию? Практические методы

тренировка интуицииЦель: научиться развивать интуицию интересными практическими методами.

Ключевые слова: развитие интуиции, сверхспособности.

В чем проблема?
Некоторые считают, что научиться интуиции – все равно, что научиться летать. А другие уверены: обрести шестое чувство – абсолютно реально.

Какая позиция тебе ближе? Первая или вторая?
А твоим родителям? Первая или вторая?
А твоим друзьям? Первая или вторая?
А посторонним людям? Первая или вторая?

История для размышлений:
«Так интуицию все же можно развить?!!» – зададите вопрос вы. Да, это шестое чувство поддается тренировке так же, как мышцы спортсмена в спортзале. Прежде всего, нужно развить память и концентрацию. Для этого вовсе не обязательно выучивать наизусть длиннющие поэмы и запоминать, сколько СМС ты сегодня отправил. Описанные ниже упражнения (при систематическом их выполнении) натренируют интуицию и откроют новые возможности вашего мозга.

1. Внимание, ко мне!
Внимание можно удерживать, как животное на поводке. Это улучшает концентрацию, чтобы подсознание мысленно искало ответы на заданные вопросы (такой процесс и называют интуицией). Положите на стол свой мобильный телефон или смартфон. Внимательно смотрите на него, изучая каждую деталь. Как только внимание начнет улетать в неведомые дали – дергайте его за «поводок», возвращая к наблюдаемому объекту. С каждой такой тренировкой внимание будет отвлекаться все меньше и меньше раз. В итоге вы станете полноправным хозяином своего внимания.

2. Рисуем мозгом
Положите перед собой чистый листок бумаги и представьте себе карандаш. Мысленно рисуйте карандашом линию. Внимание должно фиксировать воображаемый кончик карандаша в том месте, где он ложится на лист бумаги. Внимание, как и в предыдущем упражнении, будет скакать и метаться. Главная задача – усмирить его и продолжать рисовать линию.

3. Центр вселенной
Когда едете утром в транспорте, сфокусируйтесь на кнопке своего ридера. Конечно, окружающие могут подумать, что вы мееедленно читаете и не можете осилить даже одной страницы. Но их косые взгляды можно игнорировать, сосредоточившись минут на 5–7 на кнопке. Не думайте о других вещах, проблемах и задачах на день, удерживайте внимание. Только не проедьте случайно свою остановку!

4. Приступаем к главному
После того, как вы проапгрейдили внимание, концентрацию и память, можно приступать напрямую к интуиции. Самое верное упражнение – прогнозирование. Делайте мысленные ставки:
- сколько окон в доме, мимо которого вы проходите;
- каким будет счет вашего заказа в ресторане (чур не мухлевать, подсчитывая заранее);
- сколько шагов осталось пройти на пути домой;
- сколько денег находится в отделении кошелька для мелочи;
- каким будет счет футбольного матча;
- сколько лет прохожему.

Упражнения кажутся простыми? Абсолютно. И результаты будут действительно ошеломляющими. Уже через пару недель.



ВопросыВозможные ответы
Вопрос 1:
Почему интуицию зовут «шестым чувством»?
Возможный ответ 1:
Потому, что интуиция – это второстепенное чувство наряду с пятью основными: зрением, слухом, обонянием, осязанием, вкусом.
Вопрос 2:
Какой из описанных методов тренировки интуиции, на твой взгляд,
– самый эффективный? Почему?
Возможный ответ 1:
Самый эффективный метод прогнозирование (каким будет счет футбольного матча, сколько лет прохожему...). С помощью этого метода можно увидеть, на чем нужно работать, и идти к совершенству. 
 

Возможный ответ 2:
Эффективнее всего фокусироваться на каком-нибудь объекте, находясь в среде с множеством отвлекающих факторов например, в транспорте.  
Вопрос 3:
Считаешь ли ты интуицию сверхспособностью?



Задание:
Дополни список методов тренировки интуиции собственными методами.

Поставь себе оценку за выученный урок: 1 2 3 4 5


Жизнь подобна музыке. Её надо творить с помощью слуха,
интуиции и чувства, а не выстраивать по правилам.
(Сержио Бамбарен).


Другие уроки чувств
Уроки личностного роста
Сделать уроки с помощью Гипермаркета знаний
Обсудить на форуме
Прислать свой вариант уроков чувств
Эксклюзивные Проекты



guild_gipermarket.jpg
Автор и продюсер Гипермаркета Знаний: Владимир Спиваковский
Xvatit.com
Похожие статьи:
Комментарии к статье:
Контакты Реклама на сайте Реклама на сайте Все права защищены © 2008-2018. Xvatit.com | TDX
liveinternet counter
При использовании материалов ресурса ссылка на xvatit.com обязательна (для интернет ресурсов - активная и индексируемая поисковыми системами гиперссылка).
Все советы, методики и рекомендациии на портале xvatit.com размещенны только в ознакомительных целях. Перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.