За границу с ребенком
Ура, мы едем в отпуск за границу! Хоть на несколько недель убежать от мрачно-серого апрельского неба и окунуться в настоящее теплое лето…
Вот только как отразится перемена климата на маленьком ребенке? Не испортится ли отдых из-за долгого процесса адаптации детского организма?
Заботливым мамам следует подготовиться к путешествию заранее, изучив все симптомы акклиматизации:
Во время путешествия стоит следить, чтобы малыш соблюдал привычный режим дня – спал достаточно и ложился вовремя, своевременно кушал.
Если же планируете отправиться в страну с другим часовым поясом, еще за неделю до отъезда сдвигайте распорядок чада дня соответственно к новому времени.
Если в первые дни отпрыск капризничает, дайте ему немного валериановых капель или витаминов. Не отправляйте сына или дочь на водные процедуры сразу – к морю (реке, бассейну) нужно привыкать постепенно.
Несмотря на трудности, считается, что апрель-май – хорошее время для пляжного отдыха.
Главное, прихватить с собой необходимые лекарства, детскую аптечку:
Советы супер-родителям: как повысить иммунитет у ребенка
